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　　武术是古代时期军事战争的一种传承技术，习武可以防御敌人进攻，亦可强身健体。习武之人是以“制止侵袭”作为技术导向、来引领修习者进入认识人与自然、存在社会客观规律的传统教化或武化的方式，是人类物质文明的保障和导向。

　　1、武术是古代时期军事战争的一种传承技术，武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其曰：“大人长物，继天接圣；时屯必亨，运蒙则正；偃闭武术，阐扬文令；庶士倾风，万流仰镜。”文中的武术，即指军事。

　　2、武术，根据《现代汉语词典》的定义，是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。2020年1月8日，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目。这是武术首次成为奥林匹克系列运动会正式比赛项目。

　　3、武术，拥有消停战事、维护和平的实力。习武可以防御敌人进攻，亦可强身健体。习武之人是以“制止侵袭”作为技术导向、来引领修习者进入认识人与自然、存在社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的保障和导向。武术是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是我族安魂守魄的法宝。

　　1、竞赛项目：长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练） 、集体项目（集体拳术、集体双器械、集体单器械、集体软器械）、其他拳术、其他器械。

　　2、其他拳术又可分为四类：形意、八卦、八极；通臂、劈挂、翻子；地躺、象形拳；查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳等。

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　　在套路尚未完全成形以前，从历史文献记载中，我们可以看到武术套路的雏形多以“武舞”或“健舞”的舞蹈形式出现。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形

　　武术是以套路和格斗为运动形式、技击动作为主要内容，注重内外兼修的中国传统体育项目。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的打、踢、摔等攻防技法来徒手对抗、制服对方的武术项目，它是中国武术的一项重要组成部分。

　　武术考段位证可以检验自身的训练成果，还可以锻炼面对挑战的态度和心理素质。通过考级，可以提升自信心，提高训练的兴趣和坚持度。考级对于家长来说是一种证明，通过公开的考级，可以让家长清晰地了解孩子的训练情况，了解教练的教学水平等。此外，获得一定的

　　武术的特点：无论单练与对练、套路和搏斗、各民族使用何种器械，都保留了攻防技击的技术特点；富有浓厚的中国传统文化色彩；具有刚健有为的民族精神；注重和谐，注重追求人己物我的和谐，注重人与自然、人与社会以及人的自我身心内外的和谐；注重形神兼备；注

　　武术不属于奥运会项目，在2008年在北京举办奥运会时，由于当时因法律层面等原因无法实现武术“入奥”，只是作为了非奥项目举办武术比赛。但目前加入了国际武术联合会的国家和地区已达到142个，武术运动以其健身功效和独特的文化内涵，得到了全世界人民

　　武术是止戈、消停战事的技术，体现在国家的国防实力、和个人的安全防卫方面，在不同的时期和不同地方，有不同形式的应用。功夫是在中国清末出现的、关于“武术”的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣。

　　武术二级运动员标准是：在省一级及以上级别的散打比赛中武术，获各级别的前六名者，或获得各单项前十二名者；以及在地、市级及以上的套路比赛中，获得各级别前三名者，或获得各单项前六名者。

　　武术按运动形式一般可分为功法运动、套路运动和搏斗运动三大类。武术是古代军事战争一种传承的技术。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。

　　武术弓步的动作要点是挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。练习弓步时前脚要稍微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝盖约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手握拳收腰间。

　　武术的竞赛项目包含：太极拳、长拳、南拳、剑术、枪术、棍术、刀术、其他拳术、其他器械、集体项目（包括集体软器械、集体拳术、集体双器械、单器械）、对练项目（包括徒手与器械对练、徒手对练、器械对练）。